close button

دانلود مقاله رایگان فارسی

دانلود پژوهش: دانلود پروژه رشته روانشناسی درباره روانشناسی بهداشت – قسمت اول

Posted OnDecember 9, 2015 07:01

Categoriesروانشناسی و علوم تربیتی

Tags, , ,

مقدمه

روانشناسی بهداشت ، در سالهای اخیر اهمیت زیادی برای تأثیر راهبردهای مقابله و سبک زندگی افراد در چگونگی وضعیت سلامت جسمانی و روانی آنها قائل شده می باشد. شیوههای مقابله ، تواناییهای شناختی و رفتاری هستند که فرد مضطرب به مقصود کنترل نیازهای خاص درونی و بیرونی فشارآور بکار میگیرد. در مقابله مذهبی ، از منابع مذهبی مثل دعا و نیایش ، توکل و توسل به خداوند و …. برای مقابله بهره گیری میشود. از آنجایی که این نوع مقابلهها هم منبع طرفداری عاطفی و هم وسیلهای برای تفسیر مثبت حوادث زندگی هستند، میتوانند مقابلههای بعدی را تسهیل نمایند، پس به کارگیری آنها برای اکثر افراد، سلامت ساز می باشد.

نکته مهم : برای بهره گیری از متن کامل پژوهش یا مقاله می توانید فایل ارجینال آن را از پایین صفحه دانلود کنید. سایت ما حاوی تعداد بسیار زیادی مقاله و پژوهش دانشگاهی در رشته های مختلف می باشد که می توانید آن ها را به رایگان دانلود کنید

رفتارهای مذهبی ارزش مثبتی در پرداختن به نکات معنیدار زندگی دارند. رفتارهایی از قبیل توکل به خداوند ، زیارت و … میتوانند از طریق ایجاد امید و تشویق به نگرشهای مثبت ، موجب آرامش درونی فرد شوند. باور به این که خدایی هست که موقعیتها را کنترل می ‌کند و ناظر بر عبادت کنندههاست، تا حد زیادی اضطراب مرتبط با جایگاه را کاهش میدهد. بطوری که اغلب افراد مومن ارتباط خود را با خداوند مانند ارتباط با یک دوست بسیار صمیمی توصیف میکنند و عقیده دارند که میتوان از طریق اتکاء و توسل به خداوند ، اثر موقعیتهای غیرقابل کنترل را به طریقی کنترل نمود. به همین دلیل گفته میشود که مذهب میتواند به شیوه فعالی در فرآیند مقابله موثر باشد.

بطور کلی مقابله مذهبی ، متکی بر باورها و فعالیتهای مذهبی می باشد و از این طریق در کنترل استرسهای هیجانی و ناراحتیهای جسمی به افراد کمک می ‌کند. داشتن معنا و هدف در زندگی ، احساس تعلق داشتن به منبعی والا ، امیدواری به کمک و یاری خداوند در شرایط مشکلزای زندگی ، برخورداری از حمایتهای اجتماعی ، طرفداری روحانی و … همگی مانند منابعی هستند که افراد مذهبی با برخورداری از آنها میتوانند در روبرو شدن با حوادث فشارزای زندگی ، آسیب کمتری را متحمل شوند.

مذهب و مقابله با فشارهای روانی

شما می توانید مطالب مشابه این مطلب را با جستجو در همین سایت بخوانید                     

مذهب میتواند در تمامی عوامل ، تأثیر موثری در استرسزایی داشته باشد و در ارزیابی جایگاه ، ارزیابی شناختی فرد ، فعالیتهای مقابله ، منابع حمایتی و … سبب کاهش گرفتاری روانی گردد. بر این اساس ، مدتها می باشد که تصور میشود بین مذهب و سلامت روان ارتباط مثبتی هست و اخیرا نیز روانشناسی مذهب ، حمایتهای تجربی زیادی را در راستای این زمینه فراهم آورده می باشد. ویتر و همکاران او نشان دادند که 20 تا 60 درصد متغیرهای سلامت روانی افراد بالغ ، توسط باورهای مذهبی تبیین میشود. در مطالعه دیگری ، ویلتیز و کریدر نشان دادند که در یک نمونه 1650 نفری با میانگین سنی 50 ، نگرشهای مذهبی با سلامت روانی ارتباط مثبتی دارند.

شما می توانید تکه های دیگری از این مطلب را در شماره بندی انتهای صفحه بخوانید              

بر اساس مطالعات انجام شده دیگر ، بین مذهبی بودن و معنادار بودن زندگی و سلامت روانی ارتباط نزدیکی هست. در یک مطالعه که 836 بزرگسال با میانگین 73.4 سال شرکت داشتند، معلوم گردید که بین سه شاخص مذهبی بودن (فعالیتهای مذهبی غیرسازمان یافته و فعالیتهای مذهبی سازمان یافته) و روحیه داشتن و دلگرمی به زندگی ، همبستگی مثبتی هست. به علاوه اسپیکا و همکارانش ، 36 مطالعه تجربی در مورد مرگ و درگیری مذهبی را مرور کردند و نتیجه گرفتند که ایمان قویتر ، یا معتقد بودن به زندگی بعد از مرگ با ترس کمتر از مرگ ، همبستگی دارد. همچنین افرادی که نمره بالاتری در شاخص مذهب درونی داشتند، ترس کمتری را از مرگ گزارش کردند.

مذهب و مقابله با اضطراب

مطالعات دیگر ، تاثیر مداخلات مذهبی را در کاهش اضطراب و تحمل فشارهای روانی پس از بهبودی نشان دادهاند. به عنوان مثال ، نتایج دو مطالعه نشان داد، کسانی که به اعتقادات مذهبی پایبند بودند، اضطراب و ناراحتی کمتری را نسبت به کسانی که به اعتقادات مذهبی پای بند نبودند، گزارش کردهاند. گارنتر و همکاران در زمینه سلامت روانی و اعتقادات مذهبی شش مقاله را مورد مطالعه قرار دادند.

دریافتند که در تمام این مطالعات بین اعتقادات مذهبی و سلامت روانی ارتباط مثبتی هست. هانت ، سازگاری زناشویی 64 زوج را مورد مطالعه قرارداد و نشان داد که مذهب بطور مثبت با سازگاری زناشویی ، خوشحالی و رضایت زناشویی بالاتر ارتباط دارد و همچنین نتیجه گرفت که مذهب یک عامل مهم در جلوگیری از طلاق می باشد.

دیدگاهتان را بنویسید

0:00